Онлайн програма

Свідомий
фітнес

Готова комплексна система тренувань на все тіло, розрахована на 6 місяців.
Не потребує походів в спорт зал, виснажливих довгих занять

Купити

• без виснажливих вправ і дієт • без виснажливих вправ і дієт • без виснажливих вправ і дієт • без виснажливих вправ і дієт • без виснажливих вправ і дієт • без виснажливих вправ і дієт • без виснажливих вправ і дієт • без виснажливих вправ і дієт • без виснажливих вправ і дієт • без виснажливих вправ і дієт

Ця програма для вас, якщо

  • Ви переїхали в інше місто чи країну і не маєте можливості йти в місцевий спортклуб
  • Ви хочете впровадити спорт в ваше життя, але немає часу на зал
  • Ви хочете комплексний підхід, але не знаєте, як правильно вибудувати програму
  • Ви раніше мали швидкі результати, які швидко втрачались
  • Ви боїтесь виснажливих інтенсивних тренувань
  • Ваші спроби схуднути та підтягнути тіло були безуспішними
  • У вас є абонемент у спортзал, але не маєте часу на регулярні візити

Чому раніше не
виходило?

  • Відсутність системи послідовних дій та регулярних тренувань
  • Проблеми з незбалансованим, надмірним або шкідливим харчуванням
  • Різке припинення тренувань і повернення до незбалансованого харчування після незначних досягнень в ході інтенсивних тренувань
  • Відсутність знань, як послідовно можна досягти бажаних результатів

Тренер
Анна Горпинчук

фітнес тренер зі стажем
більше 7 років

Тренер
  • Основа її підходу - любов і піклування до тіла і клієнтів
  • Вона проти виснажливих дієт та жорстких вправ
  • Вважає, що будь-хто може виглядати круто і мати здорове тіло, якщо правильно підібрати програму
  • На власному досвіді показує, що навіть маючи 3 дітей, можна почувати себе легко, здорово і кайфувати від свого тіла
Тренер

Ця програма для вас, якщо ви бажаєте

  • Мати більше енергії та сил
  • Допомогти тілу пережити щоденний стрес
  • Впровадити спорт без додаткового навчання та самостійного складання плану тренувань
  • Покращити поставу
  • Підтягнути мʼязи всього тіла
  • Відновитися після пологів
  • Забути про обвислий живіт та біль у спині
  • Позбутися надмірної ваги
  • Отримати інтелектуальну систему, яка приведе вас до стійких результатів, замість марнування часу на хаотичні дії

Приєднуйтесь і отримаєте

  • 4 основні тренування щотижня, кожне тривалістю 30-40 хвилин
  • Спілкування з закритому телеграм чаті з учасниками програми
  • Прямі ефіри з тренером, де отримаєте розгорнуті відповіді на всі ваші питання
  • Рекомендації щодо харчування від нашого досвідченого нутриціолога
  • Конструктор збалансованих тарілок для створення власного раціонального меню
  • Рекомендації лікаря ендокринолога по базовому щорічному чекапу та розшифровці аналізів
  • Легко інсталюється у ваш звичний режим життя і дозволяє досягати помітних результатів
  • Вашим провідником буде чат-бот, який надсилатиме тренування і нагадування, йому ви можете написати питання чи поділитися враженнями
купити

Вартість і умови оплати

  • Оплата “Кожен місяць”

    999 грн/кожен місяць

    Працює за принципом підписки

    Вам достатньо один раз провести оплату, а далі система зніматиме гроші автоматично щомісяця однаковою сумою. Вам немає потреби переживати, чи сплачені ваші заняття, просто продовжуєте займатись в зручний для вас час!

    Загальна вартість програми
    5994 грн

    купити
  • Економія 996 грн

    Оплата “раз на 3 місяці”

    2499 грн/кожні 3 місяці

    Оплата половини програми

    Єдиноразовий платіж на 3 місяці. По закінченню терміну бот вам нагадає про наступну оплату.

    Загальна вартість програми
    4998 грн

    купити
  • Економія до 1195 грн

    Оплата “Курс повністю”

    4799 грн/весь курс

    Оплата всієї програми одразу

    В цьому випадку ви отримуєте доступ до всього курсу одразу, без необхідності продовження і можете займатись у підходящому вам темпі в зручний час. Доступ лишається з вами назавжди.

    Загальна вартість програми
    4799 грн

    купити

Поширені питання

Я вже займалась по відео з youtube і не отримала жодних результатів. Чому мені варто займатись з вами?

Мій підхід до тіла більш науковий, через фізіологію людини, тренування розроблені по принципам пілатесу та моєму досвіді. Я враховую ваші індивідуальні потреби та травми, щоб забезпечити ефективний та безпечний тренувальний процес.

Я маю травму коліна і лікарі заборонили займатись спортом. Але я хочу мати гарне тіло. Як в цьому випадку ви можете мені допомогти?

Я спеціалізуюся в роботі з травмованими або обмеженими за станом здоров'я клієнтами, розробляю програму, яка не обтяжить травмоване коліно, проте дозволить вам підтримувати форму та отримувати задоволення від тренувань. Ви завжди можете написати мені про свої відчуття під час виконання вправ чи дискомфорт.

Як буде проходити сам процес тренувань? Як я буду отримувати уроки?

Тренування приходять вам онлайн, виконувати їх ви можете у будь-який зручний для вас час.

Якщо я не встигаю в ритмі виходу тренувань - чи можу я займатись в своєму темпі?

Доступ до тренувань не зникає. Виконувати їх можна в будь який зручний для вас час, ви можете займатись в своєму темпі. Програма гнучка та може бути адаптована до вашого графіку та фізичних можливостей.

Ці заняття розраховані тільки на 6 місяців, чи я і надалі зможу їх використовувати?

Тренування не обмежені в часі. Після періоду, на який ви зареєструвалися, ви можете продовжити використовувати тренування та отримувати підтримку. Я прагну стати вашим довгостроковим партнером у досягненні ваших фітнес-цілей.

Чи можна відмінити помісячну підписку, якщо я хочу зробити паузу і повернутись пізніше?

Так, ви можете зупинити підписку та приєднатися з місяця, на якому завершили.

Чи буде з нами на програмі куратор?

В програмі є лише чат підтримки учасниць.

Чи буде можливість ставити питання тренеру на пряму і підкорегувати готову програму під мої особисті потреби?

Так, ви можете залишити коментар до кожного тренування, задати питання чи запитати поради, я особисто відповідаю кожній учасниці.

Спробуй пробне тренування з клубу

Контакти

Якщо у вас залишились ще питання, не соромтесь задати їх нам ;) Зробити це можна за вказаними нижче контактами.